در اینجا قصد داریم به آن دسته از عارضه هایی بپردازیم که کشنده نیستند، اما ممکن است ما را به دردسر بیاندازند. شاید کمتر نام بیماری های مقعد و نشیمنگاهی را شنیده باشید چون به اندازه سایر عارضه ها به آنها پرداخته نمی شود.
زمانی که در پایین ترین بخش ستون فقرات و در بالای خط باسن، مویی به داخل پوست برگردد و در همان جهت رشد کند شما به کیست مویی مقعد مبتلا شده اید.
در نظر بگیرید که در مراحل اولیه ابتلا به کیست، شما نشانه ای نخواهید داشت و ممکن است تا مزمن شدن بیماری متوجه علائم آن نشوید. وقتی مجرای پر از عفونت ایجاد می شود، علائمی آزاردهنده ای نمایان می شوند که از جمله آنها می توان به التهاب شدید پوست مقعد، قرمز شدن و تورم و درد زیاد اشاره کرد. حتی گاهی بیمار خروج ترشحات بدبو از مجراهایی که روی پوست مقعد ایجاد می شود و حتی تب و لرز را هم تجربه می کند. از موارد پر اهمیت در چنین مواقعی، جدی گرفتن بیماری و مراجعه فوری به پزشک برای اقدامات درمانی است. علت را هم می توان جلوگیری از گسترش عفونت به بافت های مجاور عنوان کرد.
زیرا هر چقدر بیماری بیشتر گسترش یابد، درمان آن هم سخت تر خواهد بود. مردم گاهی تصور می کنند که با استفاده از درمان های دارویی و خانگی می توانند این بیماری را درمان کنند و به همین دلیل مراجعه به پزشک و درمان قطعی سینوس را به تاخیر می اندازند. نکته ای که وجود دارد این است، زمانیکه آبسه شکل می گیرد و عفونت زیاد می شود، جراحی کیست مویی تنها راه تخلیه عفونت و درمان این عارضه است. استفاده از روش های خانگی ممکن است بطور موقت علائم سینوس را کاهش دهد اما باید منتظر بازگشت علائم بیماری باشید.
سردرد علامتی است که با بسیاری از بیماری ها همراه است. در حالی که درد سر به خودی خود مسئله سردردهای اصلی است ، اما سردردهای ثانویه به دلیل بیماری زمینه ای یا آسیب دیدگی هایی است که نیاز به تشخیص و درمان دارد.
کنترل علائم سردرد و آزمایش تشخیصی برای شناسایی بیماری زمینه ای باید همزمان انجام شود. برخی از دلایل سردرد ثانویه ممکن است تهدید کننده زندگی و کشنده باشند. در صورت محدود بودن آسیب، تشخیص و درمان اولیه ضروری است. انجمن بین المللی علت سردرد های ثانویه را یکی از موارد زیر می داند.
به نقل از جام جم آنلاین
هموروئید در حال حاضر شایع ترین نوع بیماری های نشیمنگاهی است که تقریبا از هر دو نفر، یک نفر به آن مبتلا می شود.
یبوست و اسهال مزمن، بی تحرکی و نشستن به مدت طولانی، ژنتیک، بلند کردن اجسام سنگین، زور زدن زیاد هنگام اجابت مزاج و اضافه وزن در ایجاد این عارضه بی تاثیر نیستند. می دانیم که هموروئید همان عروق خونی در دیواره و اطراف مقعد است که به دلیل حساسیت بالا نباید تحت فشار قرار بگیرد.
شایع‌ترین نشانه های بواسیر شامل خونریزی، درد، سوزش و خارش، برآمدگی در داخل یا بیرون از مقعد و در مواردی احساس دفع نشدن کامل مدفوع است.
در بواسیر خارجی این علائم می تواند شدت یابد و روال زندگی عادی فرد را با مشکلاتی مواجه کند. عارضه های مقعدی گاهی می توانند علائم شبیه به هم ایجاد کنند و برای اینکه بطور قطعی بیماری تان تشخیص داده شود باید به دکتر متخصص مراجعه کنید. مثلا سرطان مقعد هم نشانه هایی شبیه بواسیر ایجاد می کند، بنابراین باید چنین علائمی را جدی بگیرید.
هموروئید خارجی علائم حادی ایجاد می کند و در این شرایط بیمار ترجیح می دهد از طریق روش های درمان سریع بواسیر یا هموروئید خارجی استفاده کند تا هرچه زودتر به روال عادی زندگی اش بازگردد.
اسیدهای چرب امگا – 3: این اسیدهای چرب که بیشتر در مواد غذایی دریایی از جمله ماهی‌ها موجود هستند، می‌توانند باعث کاهش بروز استرس و اضطراب و همچنین افسردگی شوند. طی صد سال گذشته در کشورهای صنعتی دریافت اسیدهای چرب ترانس و اشباع افزایش پیدا کرده، از سوی دیگر مصرف اسیدهای چرب امگا-3 کاهش یافته است. ماهی‌های چرب از جمله ساردین و قزل‌آلا از منابع خوب امگا-3 هستند. مصرف غذاهای دریایی حداقل 2 بار در هفته توصیه می‌شود. نتایج یک پژوهش روی زنان نشان داده است که مصرف مقادیر بالای ماهی و امگا-3 می‌تواند تا 50 درصد ریسک اضطراب و استرس را کاهش دهد. همچنین افرادی که تمایل به غذاهای دریایی ندارند می‌توانند از مکمل امگا-3 استفاده کنند.
میوه و سبزی‌های تازه: یکی از نکات کلیدی برای داشتن الگوی غذایی سالم مصرف 6-5 واحد از گروه میوه و سبزی‌ها به صورت متنوع است.
این گروه به دلیل وجود مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند توان دفاعی بدن را بالا ببرند ، تأثیر نامطلوب هورمون‌های استرس بر بدن را کاهش دهند. مطالعات نشان داده‌اند، افرادی که مقادیر بیشتری میوه و سبزی مصرف می‌کنند استرس و خلق منفی کمتری را تجربه می‌کنند.
محصولات لبنی کم چرب: بررسی‌ها نشان داده‌اند افرادی که شیر، ماست، پنیر، خامه و بستنی با درصد چربی کمتری مصرف می‌کنند کمتر دچار استرس شده، علاوه بر آن از کارکرد مغزی و حافظه بهتری برخوردارهستند. و در مقابل، افرادی که انتخاب‌های لبنی پر چربی دارند، آستانه پایین‌تری برای استرس و اضطراب دارند.
مصرف کربوهیدرات : مصرف انواع نان، کیک و بیسکویت، عسل و مربا در وعده صبحانه باعث می‌شود که افراد در طول روز استرس کمتری را تجربه کنند و در کل آرامش و احساس نشاط بیشتری داشته باشند. لازم به ذکر است مصرف کربوهیدرات‌ها از سوی دیگر احساس خواب آلودگی را نیز افزایش می‌دهد.
دریافت متعادل انرژی و نمک: نتایج یافته‌های پژوهشی روی جوانان دانشجو نشان داده است که با دریافت بیشتر انرژی، اسیدهای چرب اشباع و سدیم، خلق منفی بیشتری در دو روز بعدی مشاهده شده است. از طرفی مصرف فست فودها، خصوصاً مصرف بیش از یک بار در هفته می‌تواند بروز استرس و اضطراب را در افراد افزایش دهد. در دختران جوان علائم استرس با مصرف شیرینی‌ها و غذاهای اماده و مصرف کمتر میوه و سبزی ارتباط مستقیم دارد.
منبع : سلامت نیوز
بیماری های مقعد و نشیمنگاه در گروه بیماری های خطرناک قرار نمی گیرند، اما می توانند کیفیت زندگی افراد را به شدت کاهش داده و به مرور زمان جدی شوند. بیماری های مقعد و نشیمنگاه در قسمت انتهایی دستگاه گوارش یا همان رکتوم و مقعد بروز پیدا می کنند و معمولا با علائم دردناکی همراهند.
احتمال اینکه مشکلات گوارشی در ایجاد این بیماری ها تاثیرگذار باشند اما دلایل دیگری هم در ایجاد این بیماری ها موثرند. بواسیر یا هموروئید، فیستول، شقاق و کیست مویی از اصلی ترین عارضه های نشیمنگاهی هستند که با یکدیگر متفاوت اند اما در مواقعی علائم آنها باهم مشترک است.
بیماری بواسیر یا هموروئید که حدودا 50 درصد مردم در طول زندگی خود به آن مبتلا می شوند، به عنوان رایج ترین عارضه مقعدی شناخته می شود و احتمال بروز آن در هر سنی وجود دارد. این بیماری در واقع آسیب دیدگی و التهاب رگ ها در ناحیه تحتانی رکتوم و مقعد است و زمانی که این عروق از حالت طبیعی خود خارج می شوند، بواسیر بروز پیدا کرده است. افرادی که تغذیه مناسب و سبک زندگی درستی دارند کمتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
اما دلایلی که باعث ایجاد این آسیب دیدگی در رگ ها می شوند شامل یبوست، اسهال مزمن، نشستن در زمان طولانی، ژنتیک، چاقی، زور زدن زیاد هنگام اجابت مزاج و … می باشد. این عوامل باعث ایجاد فشار در این ناحیه می شوند و همین فشار به دلیل حساسیت بالای مقعد می تواند منجر به آسیب دیدگی و بروز بیماری شود.
مبتلایان به بواسیر علائم متفاوتی را تجربه می کنند و علت این است که هموروئید می تواند در انواع مختلفی ایجاد شود.
بواسیر خارجی: اگر شریان های خونی بیرون و اطراف مقعد درگیر شوند بواسیر خارجی است. هموروئید خارجی معمولا همراه با علائمی مثل درد شدید هنگام نشستن، سوزش و خارش در ناحیه مقعد، التهاب و تورم اطراف مقعد و خونریزی همراه است. البته این علائم می توانند در هر دو نوع هموروئید مشترک باشند اما در بواسیر خارجی شدت آنها بیشتر است.
بواسیر داخلی: اگر عروقی که در انتهای رکتوم و داخل کانال مقعد هستند دچار آسیب و کشیدگی شوند، بواسیر داخلی است. هموروئید داخلی می تواند مدت ها بدون علائم باشد و شایع ترین علامت آن مشاهده خون در مدفوع است.
بواسیر خونی: هر دو نوع بواسیر داخلی و خارجی می توانند دچار خونریزی شدید شوند که در این شرایط به آن ها بواسیر خونی گفته می شود.
وقتی خونریزی بواسیر زیاد می شود، بیمار تقریبا در شرایط اورژانسی قرار می گیرد و باید سریعا به پزشک مربوطه مراجعه کند. دکتر متخصص ابتدا با معاینه فیزیکی مشکل بیمار را بررسی می کند و اگر نیاز به انجام آزمایشاتی برای تشخیص بیماری باشد، آنها را انجام می دهد.
روش های مختلفی برای تشخیص و درمان سریع بواسیر خارجی و داخلی وجود دارد و معمولا بیمارانی که علائم آنها حاد شده به دنبال این درمان ها می باشند. البته ترجیح تمام بیماران استفاده از روش های درمانی بدون جراحی است که در مراحل نخست بیماری شاید بتوان از آنها استفاده کرد اما نه به عنوان درمان قطعی هموروئید.
ادامه مطلب در سایت آسمونی