انگل از موجوداتی است که ورود آن به بدن می تواند مشکلات و بیماری های مختلفی را به همراه آورد. انگلها انواع مختلفی داشته و قسمتهای متفاوتی از بدن را درگیر می کنند. دریافت اطلاعات کافی در این باره می تواند به شما در شناخت بهتر و پیشگیری از ورود این موجودات به بدن کمک نماید، از همین روی پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید:
انگل از میکروارگانیسمهایی است که در بدن موجودات زنده که میزبان نامیده می شوند، زندگی می کند. انگل بستگی به میزان نیاز خود برای بقا آسیبهای مختلفی را برای میزبان به همراه دارد. بدون وجود میزبان انگل نمی تواند زندگی کند یا رشد و تکثیر یابد، به همین دلیل، به ندرت میزبان را می کشد، اما می تواند بیماری را گسترش دهد، و بعضی از انواع این موجودات می توانند مرگبار باشند. برخلاف درندگان معمولاً بسیار کوچکتر از میزبانشان هستند و با سرعت بیشتری تولید می شوند. این میکروارگانیسم ها ظاهری متفاوت دارند و حدود ۷۰% از آنها با چشم انسان قابل مشاهده نیستند. اما برخی از انواع می توانند تا ۳۰ متر نیز طول داشته باشند. انگل بیماری نیست، بلکه می تواند بیماریها را گسترش دهد.
انگل ها در حالت کلی شامل دو دسته زیر است:
این موجودات انواع مختلفی دارند و به طبع علائم متفاوتی را ایجاد می کنند، گاهی اوقات علائم وجود انگل با سایر بیماری ها مشابه مانند ذات الریه، مشکلات هورمونی و مسمومیت غذایی به اشتباه تشخیص داده می شود. برخی از علائم شایع در رابطه با وجود این موجودات به این شرح است :
سایر مشکلاتی که انگل برای بدن به همراه دارد، عبارتند از :
برای درمان این بیماری لازم است با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایید، ساده ترین راهکار دفع این موجودات ها از بدن، مصرف قرص های ضد انگل است. این دارو تمامی این موجودات زنده را از بدن خارج می کنند. معمولاً پس از طی چندین هفته مصرف این دارو ها بیماری در بدن از بین می رود. اما در صورتی که به مشکل حاد بوده و یا به سایر نواحی بدن حمله کند، با تشخیص پزشک نیاز به انجام جراحی است.
رژیم غذایی این بیماران باید شامل مقدار زیادی فیبر باشد، زیرا به دفع راحت تر میکروارگانیسم از بدن کمک می کند. مصرف برخی از مواد طبیعی در کنار مصرف دارو ها به تسریع در فرآیند درمان کمک می کند :
منبع: کلینیک مهنا
خونریزی مقعد به هر گونه خونی که از مقعد خارج می شود اطلاق می گردد، البته خونریزی مقعد معمولا به خونریزی رکتوم یا قسمت انتهایی روده بزرگ گفته می شود. مقعد یا رکتوم، چند سانتیمتر انتهایی روده بزرگ را تشکیل می دهد.
خونریزی مقعدی به هرگونه خونی که از مقعد خارج میشود اطلاق میشود، البته خونریزی مقعدی معمولا به خونریزی راست روده یا قسمت پایینی روده بزرگ گفته میشود. مقعد چند سانتیمتر انتهایی روده بزرگ را تشکیل میدهد. خونریزی مقعدی به صورت خون موجود در مدفوع، روی دستمال توالت، یا کاسه توالت ظاهر میشود. رنگ خون ناشی از خونریزی مقعدی از قرمز روشن، قهوهای تیره تا بسیار تیره متغیر است
دلایل خونریزی مقعدی عبارت است از:
-سرطان مقعد
-شکاف مقعد (پارگی پوست مقعد)
-آنژیودیسپلازی (ناهنجاری رگهای خونی نزدیک رودهها)
-سرطان روده
-پولیپ روده
-یبوست
-بیماری کرون
-اسهال
-دیورتیکولوز (برآمدگیهای کوچکی که روی دیواره رودهها تشکیل میشود)
-مسمومیت غذایی
-هموروئید (بواسیر)
-درهم رفتگی روده (دخول بخشی از روده در بخش دیگر)
-کولیت ناشی از کم خونی (التهاب روده بزرگ به علت کاهش جریان خون)
-التهاب مقعد
-کولیت کاذب (التهاب روده بزرگ بواسطه عفونت)
-پرتو درمانی
-پرولاپس مقعد (بیرون زدن مقعد از جایگاه طبیعی آن)
-سندرم زخم مقعدی منفرد (ایجاد زخم روی دیواره مقعد)
-کولیت اولسراتیو
اگر خونریزی مقعد بیش از یک یا دو روز طول بکشد و یا کم اما آزاردهنده باشد، به پزشک مراجعه کنید.
اگر زیر چهل سال سن دارید و علت خونریزی مقعدتان مشخص است مانند مدفوع سفت، شکاف مقعد یا موارد مشخص دیگر، می توانید با تهیه پماد آنتی هموروئید آن را درمان کنید.
درمان خونریزی مقعد در خانه
اگر خون دارای رنگ قرمز روشن است و بلافاصله بعد از دفع مدفوع دیده می شود و قبلا سابقه ابتلا به بواسیر را داشتهاید، راههای مختلفی برای کنترل آن دارید. ولی اگر این خونریزی بهسادگی بند نمی آید، حتما آن را به پزشک بگویید تا علت آن را مشخص کند.
1- از کاغذ توالت مرغوب استفاده کنید. توصیه میشود از کاغذ توالت نرم دو لایه استفاده کنید، حتی اگر ناچار شوید با خودتان به محل کار ببرید. بعضی بیماران از انواع زبر و ارزان قیمت کاغذ توالت استفاده می کنند. همیشه با کاغذ توالت نرم خود را به آرامی خشک کنید.
2- ناخنها را کوتاه کنید. ناخنهای بلند شاید مد روز باشند، ولی میتوانند خطرناک هم باشند. یک بار خانمی را که دچار خونریزی شدید مقعد شده بود به بخش اورژانس آوردند. معلوم شد که هنگام پاک کردن خود بعد از اجابت مزاج، بهطور اتفاقی با ناخن بلند یک رگ بواسیری را پاره کرده بود.
3- مقعد را چرب کنید. چرب کردن مقعد پیش از اجابت مزاج، به دفع راحت مدفوع کمک میکند.
4- به آنچه میخورید توجه کنید. غذای خود را بهدقت بجوید و بدانید آنچه را که میخورید باید از مقعد شما خارج شود، حتی اگر نتوانید آن را هضم کنید. کمتر اتفاق میافتد، ولی اگر قطعهای استخوان کوچک خورده شود، ممکن است هنگام عبور از مقعد باعث بریدگی، پارگی و خونریزی مقعد گردد.
5- همیشه آب بخورید. روزانه شش تا هشت لیوان آب بخورید. آب باعث نرم شدن مدفوع و خروج آسان آن با حداقل زور زدن میشود. هرچه بیشتر زور بزنید، امکان خونریزی از مقعد بیشتر میشود.
6- غذاهای فیبردار بخورید. غذاهای فیبردار مثل میوهها، سبزیجات، حبوبات و غلات باعث افزایش حجم مدفوع شده و مثل آب، زور زدن برای دفع مدفوع را کم میکند و در نتیجه، فشار بر روی رگهای خونی کم شده و از خونریزی جلوگیری میشود.
دلیل خونریزی مقعد یا GI چیست؟
دلایل ممکن که عمومیت دارند بطور مختصر به شرح زیر هستند:
بواسیر
بواسیر ورمی است که در ناحیه مقعد و رکتوم تهتانی ایجاد میشود. شبکهای از رگهای خونی در کجرای داخلی مقعد و رکتوم تهتانی وجود دارد که بعضی مواقع پهنتر میشوند و خون بیش از معمول در آنها جریان مییابد . این رگهای ورم کرده و خون خورده با بافت روی خود تشکیل یک یا چند ورم بنام بواسیر میکنند. بواسیر کاملا عمومی است و اشخاص زیادی در طول عمر خود به آن دچار میشوند. بواسیرهای کوچک معمولا بی درد هستند. معمولترین نشانه بواسیر خونریزی پس از اجابت است.
شقاق مقعد
شقاق شکاف کوچکی در پوست مقعد است. هر چند این شکاف معمولا بسیار کوچک و در حد یک سانتیمتر است ولی میتواند بسیار دردناک و حساس باشد. شقاق غالبا با کمی خونریزی همراه است که پس از عبور مدفوع دیده میشود. خون رنگ شفاف دارد و در توالت قابل مشاهده است ولی زود بند میآید.
دیورتیکول
دیورتیکول کیسه کوچک با تنگهای باریک است که از دیواره روده بیرون میزند و میتواند در هر بخش از روده شکل گیرد ولی معمولا در روده بزرگ تشکیل میشود. طی مدت زمان چندین دیورتیکول تشکیل و هر از گاهی خون ریزی میکنند که آن هم از طریق مقعد بیرون میآید. خونریزی معمولا ناگهانی و بدون درد است. خونریزی به خاطر ترکیدگی رگهای خون روی دیوارهی دیورتیکول است لذا خون از دست رفته میتواند زیاد باشد. دیورتیکول در ضمن باعث دل درد و تغییر حالت مدفوع شود.
بیماری کرون
بیماری کرون التهاب روده است و گاه بهگاه التهاب عود میکند. علائم متغیر است و بستگی به محل و شدت التهاب دارد . نشانههای معمول شامل اسهال خونی، درد شکم و احساس ناخوشی دائمی است.
کولیت
کولیت بیماری است که رکتوم و روده ملتهب میشوند. نشانه عادی آن زمانی که بیماری عود کند اسهال خونی است. دلیل خونریزی زخم روی بخشی از دیواره ملتهب روده است.
پولیپ
پولیپ توده کوچکی است که بعضی مواقع داخل جداره روده یا رکتوم ایجاد میشود. پولیپ غالبا در سنین بالا رخ میدهد و سرطان زا نیست و معمولا مشکل خاصی ایجاد نمیکند. البته بعضی مواقع پولیپ خونریزی کرده و میتواند به سرطان تبدیل شود.
سرطان
سرطان روده و رکتوم در افراد مسن معمول است ولی برای جوانان هم رخ میدهد و خونریزی مقعد یکی از نشانههای آن است. خونریزی معمولا قابل دید نیست و قبل از شروع خونریزی نشانههای دیگر مانند از دست دادن وزن ، خستگی ناشی از کم وزنی، اسهال یا یبوستمشهود هستند. سرطان در بخشهای بالاتر از روده هم میتوانند باعث خونریزی شوند ولی غیرمعمول است.
آنژیودیسپالزی
آنژیودیسپالزی بیماری است که طی آن چندین رگ خونی بزرگ شده درون جدارهی داخلی روده ایجاد میشود. آنژیودیسپالزی معمولا در بخش صعودی روده ولی میتواند در هر بخش از روده نیز شکل گیرد. دلیل آنژیودیسپالزی هنوز نامعلوم است ولی غالبا در سنین بالا پیش میآید. خونریزی در آنژیودیسپالزی بدون درد و سریع است و حالت خون از رنگ شفاف تا تیره مخلوط با مدفوع تا مدفوع کاملا سیاه (melaena) است.
اختلالات روده
اختلالات متفاوتی در روده یا دیواره آن که منجر به خونریزی میشود در سنین پایین پیش میآید مثلا:
- ولولوس – پیچش روده
- درهم رفتگی روده – چسبیدگی یک بخش از روده به بخش دیگر و ایجاد انسداد
- دیورتیکول مکل – ورم یا کیسه ی اضافه در روده کوچک مادرزادی
- بیماری هیرشپرونگ – بیماری که طی آن بخش پایینی روده به درستی عمل نمیکند. عضلههای دیواره روده قادر به فشردن مدفوع نیستند.
- رگهای خونی غیرعادی
زخم معده و اثنی عشر
رخم معده یا اثنی عشر میتوانند خونریزی کنند. این عمل منجر به Melaena و طی آن مدفوع سیاه میشود.
عفونت دل و روده
این عفونتها منجر به اسهال خونی بخاطر التهاب روده میشوند.
اگر دچار خونریزی مقعد شدید چه کنید؟
به پزشک مراجعه کنید. اگر خونریزی شدید است یا مدفوع سیاه رنگ است (Melaena) سریعا به اورژانس مراجعه کنید. اگر احساس سرگیجی، غش یا کلا ناخوش احوال هستید آمبولانس خبر کنید چون نشانهی از دست دادن خون زیاد است. البته معمولا خونریزی ملایم است و در این حالت میتوان وقت دکتر گرفت. بیشتر مردم فکر میکنند خونریزی به خاطر بواسیر است و آن را بررسی نمیکنند. بواسیر شاید دلیل عمده خونریزیهای مقعدی باشد ولی نباید فرض را بر این گرفت مگر اینکه پزشک تشخیص دهد.
چه آزمایشاتی توصیه میشود؟
بستگی به علت خونریزی دارد، معمولا آزمایشهای زیر توصیه میشود:
-سیگموییدوسکوپی
-کلونوسکوپی
-کولونوسکوپی مجازی (کولونوگرافی CT)
کولونوسکوپی چیست؟
در این آزمایش دکتر درون روده را مشاهده میکند و بیمار معمولا بیهوش نمیشود، ولی شاید داروی آرام بخش داده شود. کولونوسکوپ یک دوربین کوجک و انعطاف پذیر است به کلفتی انگشت کوچک است و به داخل روده بزرگ و یا کوچک هدایت میشود. این ابزار دارای چراغ و دوربین است تا درون روده دیده شود، یا توسط خود دوربین یا به مانیتور متصل است. کولونوسکوپ دریچه و مجرایی دارد تا ابزار دیگر از داخل آن عبور و نمونهبرداری از جداره روده امکان پذیر شود.
سیگموییدوسکوپی چیست؟
روده سیگمویید بخش نهایی روده و متصل به رکتوم است. سیگموییدوسکوپ دوربین کوچکی همراه با چراغ به کلفتی انگشت و مشابه کولونوسکوپ است و خیلی کوتاهتر. سیگموییدوسکوپی خیلی راحتتر از کولونوسکوپی است و اگر خونریزی به بخش پایینی روده و رکتوم مربوط باشد به جای کولونوسکوپی استفاده میشود. این ابزار به آرامی به دورن رودهی سیگمویید هدایت و جداره قابل مشاهده خواهد بود.
کولونوسکوپی مجازی (کولونوگرافی CT) چیست؟
کولونوسکوپی مجازی (کولونوگرافی CT) آزمایش جدیدی است و دید مناسبی از جداره درونی به پزشک میدهد و نیازی نیست لوله کاملا به داخل روده وارد شود، لوله کمی به درون رفته و روده توسط گاز باد میشود. سپس از روده سیتی اسکن گرفته میشود. این کار راحتتر و قابل تحملتر از کولونوسکوپی سنتی است. البته این ابزار همه جا موجود نیست.
منبع : سیمرغ ،ویکی پدیا ، سلامت نیوز ، اخبار رسمی
زمانیکه خونریزی GI دارید ، پزشک موارد زیر را بررسی خواهد کرد:
خونریزی مقعد میتواند از ملایم تا شدید (با خطر جانی) فرق کند. در اکثر موارد خونریزی ملایم و متناوب است که در این حالت تمام تست ها بصورت سرپایی انجام میشود و خطر خاصی بیمار را تهدید نمیکند . البته اگر مقدار خون زیاد شد باید به پزشک مراجعه شود.
بعضی مواقع خونریزی در دستگاه گوارش آنقدر کم است که قابل مشاهده نیست و مقدار آن به اندازه ای نیست که رنگ مدفوع را تغییر دهد و فقط آزمایش مدفوع قادر به شناسایی آن است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
منشا خونریزی میتواند از هر بخش از دستگاه گوارش باشد ، ولی بطور کل باید گفت :
پزشک در مورد علائم احتمالی سئوالاتی مانند زیر خواهد پرسید تا دلیل اصلی خونریزی مشخص شود:
سپس آزمایش انجام میشود و شامل تست مقعد و رکتوم با وارد کردن انگشت درون مقعد است . بعضی مواقع از ابزاری بنام پروتوسکوپ برای داخل شدن بیشتر به مجرا جهت شناسایی مواردی از قبیل شقاق مقعد یا بواسیر استفاده میشود . البته معمولا آزمایشات بیشتری برای روشن شدن دلیل اصلی لازم است چون انگشت یا پروتوسکوپ فقط تا حدی میتوانند درون مجرا ورود کنند. اگر طی این کار خونریزی مشاهده نشود پس خونریزی در محلی بالاتر قرار دارد.
دلایل ممکن که عمومیت دارند بطور مختصر به شرح زیر میباشند:
بواسیر ورمی است که در ناحیه مقعد و رکتوم تهتانی ایجاد میشود. شبکه ای از رگ های خونی در مجرای داخلی مقعد و رکتوم تهتانی وجود دارد که بعضی مواقع پهن تر میشوند و خون بیش از معمول در انها جریان می یابد . این رگ های ورم کردن و خون خورده با بافت روی خود تشکیل یک یا چند ورم بنام بواسیر میکنند. بواسیر کاملا عمومی است و اشخاص زیادی در طول عمر خود به آن دچار میشوند. بواسیرهای کوچک معمولا بی درد هستند . معمول ترین نشانه ی بواسیر خونریزی مقعد پس از اجابت است. بواسیرهای بزرگتر منجر به ترشح مخاط ، قدری درد ، خارش و سوزش است.
شقاق شکاف کوچکی در پوست مقعد است. هرچند این شکاف معمولا بسیار کوچک و درحد یک سانتیمتر است ولی میتواند بسیار دردناک و حساس باشد. شقاق غالبا با کمی خونریزی همراه است که پس از عبور مدفوع دیده میشود. خون رنگ شفاف دارد و در توالت قابل مشاهده است ولی زود بند می آید.
دیورتیکول کیسه کوچک با تنگه ای باریک است که از دیواره ی روده بیرون میزند و میتواند در هر بخش از روده شکل گیرد ولی معمولا در روده بزرگ تشکیل میشود. طی مدت زمان چندین دیورتیکول تشکیل و هر از گاهی خون ریزی میکنند که آن هم از طریق مقعد بیرون می آید. خون ریزی معمولا ناگهانی و بدون درد است. خونریزی مقعد بخاطر ترکیدگی رگ های خون روی دیواره ی دیورتیکول است لذا خون از دست رفته میتواند زیاد باشد. دیورتیکول درضمن باعث دل درد و تغییر حالت مدفوع شود.
بیماری کرون التهاب روده است و گاه بگاه التهاب عود میکند. علائم متغیر است و بستگی دارد به محل و شدت التهاب . نشانه های معمول شامل اسهال خونی ، درد شکم و احساس ناخوشی دائمی است.
کولیت بیماری است که رکتوم و روده ملتهب میشوند. نشانه ی عادی آن زمانیکه بیماری عود کند اسهال خونی است. دلیل خونریزی مقعد زخم روی بخشی از دیواره ی ملتهب روده است.
پولیپ توده ی کوچکی است که بعضی مواقع داخل جداره ی روده یا رکتوم ایجاد میشود. پولیپ غالبا در سنین بالا رخ میدهد و سرطان زا نیست و معمولا مشکل خاصی ایجاد نمیکند. البته بعضی مواقع پولیپ خونریزی کرده و میتواند به سرطان تبدیل شود.
سرطان روده و رکتوم در افراد مسن معمول است ولی برای جوانان هم رخ میدهد و خونریزی مقعد یکی از نشانه های آن است. خونریزی معمولا قابل دید نیست و قبل از شروع خون ریزی نشانه های دیگر مشهودند مانند از دست دادن وزن ، خستگی ناشی از کم وزنی ، اسهال یا یبوست. سرطان در بخش های بالاتر از روده هم میتوانند باعث خونریزی شوند ولی غیرمعمول است.
آنژیودیسپالزی بیماری است که طی آن چندین رگ خونی بزرگ شده درون جداره ی داخلی روده ایجاد میشود. آنژیودیسپالزی معمولا در بخش صعودی روده ولی میتواند در هر بخش از روده نیز شکل گیرد. دلیل آنژیودیسپالزی هنوز نامعلوم است ولی غالبا در سنین بالا پیش می آید. خونریزی مقعد در آنژیودیسپالزی بدون درد و سریع است و حالت خون از رنگ شفاف تا تیره مخلوط با مدفوع تا مدفوع کاملا سیاه (melaena) میباشد.
اختلالات متفاوتی در روده یا دیواره ی آن که منجر به خونریزی مقعد میشود در سنین پایین پیش می آید مثلا:
رخم معده یا اثنی عشر میتوانند خونریزی کنند. این عمل منجر به melaena و طی آن مدفوع سیاه میشود . (طبق توضیحات بالا)
این عفونت ها منجر به اسهال خونی بخاطر التهاب روده میشوند.
منبع: کلینیک پایتخت
اغلب افراد جامعه تصور می کنند که هموروئید مخصوص بزرگسالان است و کودکان درگیر این نوع بیماری ها نمی شوند. گرچه بروز هموروئید در افراد مسن بیش از کودکان و نوجوانان می باشد اما واقعیت اینست که کودکان نیز هموروئید را تجربه می کنند. هموروئید در کودکان یک پدیده نادر اما امکان پذیر است و به عنوان یک بیماری خوش خیم شناخته می شود. والدین به آسانی می توانند با یک برنامه ریزی درست از شیوع بیماری هموروئید که درجه های شدید آن برای یک کودک می تواند بسیار زجر آور باشد، جلوگیری نمایند. این مهم علاوه بر تاثیر فوق العاده ای که در سلامت کودکشان گذاشته، به عنوان یک آموزش همه جانبه در بکارگیری روش ها و عادت های صحیح رفتاری برای فرزندشان خواهد بود.
چرا کودکان به هموروئید مبتلا می شوند؟
متاسفانه یکی از شکایات والدین در مورد کودکان، دیر به دستشویی رفتن است. در حقیقت کودکان به دلیل ترس از محیط دستشویی، بلد نبودن آداب آن و یا سرگرمی های بلند مدت به بازی و تماشای تلویزیون، این امر را به تأخیر می اندازند و در صورتی که به طور مکرر این روند را ادامه دهند به راحتی به هموروئید مبتلا خواهند شد. دلیل بروز هموروئید در کودکان به خاطر فشاری است که آن ها به خاطر تحمل طولانی مدت مواد خروجی و وارد نمودن یک فشار زیاد و یکباره برای خروج آن متحمل می شوند. در نتیجه ی تکرار فشار های وارده به مقعد طی این فرآیند هموروئید به وجود می آید.
ابتلا به یبوست یکی دیگر از شایع ترین دلایلی است که سبب شیوع هموروئید و واریس رکتال در کودکان می شود. داشتن عادت های غذایی نامناسب، مصرف بی رویه چیپس و پفک و امثال آن ها و یا مصرف نکردن آب کافی دلایل اصلی ایجاد یبوست در کودکان است. یبوست در سنین پایین باید به زودی برطرف شود تا مشکلات حاد و جدی را برای بچه ها به وجود نیاورد.
علت و علائم بیماری هموروئید یا بواسیر در کودکان
با توجه به اینکه نوزادان توانایی بیان مشکلات خود را ندارند والدین باید هوشیار باشند و اگر نوزادشان به هموروئید دچار شده است فورا به پزشک مراجعه کنند. در مورد کودکان هم توجه داشته باشید که شاید به خاطر ترس، خجالت و یا عدم آگاهی مشکل خود را به والدین انتقال ندهند. یبوست علت اصلی بیماری هموروئید یا بواسیر در کودکان و نوزادان است. شایع ترین علائم بیماری هموروئید یا بواسیر در کودکان و نوزادان، وجود خون در مدفوع و یا پوشک و دستمال توالت است. خون ناشی از بواسیر به رنگ قرمز روشن است. از دیگر علائم بیماری هموروئید یا بواسیر در کودکان می توان به احساس داشتن مدفوع بعد از اجابت مزاج و یا ناتوانی در دفع مدفوع اشاره کرد.
اگر در مورد هموروئید و روش های درمان آن در بزرگسالان اطلاعی ندارید به مقاله بیماری هموروئید مراجعه کنید.
پیشگیری از بیماری هموروئید یا بواسیر در کودکان و نوزادان مهمترین عامل ایجاد بواسیر در کودکان و نوزادان یبوست است پس در درجه اول باید از یبوست در کودکان پیشگیری کنید و یا اگر کودک شما به یبوست مبتلاست، فورا راه درمان را پیش بگیرید.
توجه داشته باشید که نوشیدن آب و مایعات کافی بهترین راه پیشگیری و درمان یبوست است. مطمئن باشید که کودک شما در طول روز به اندازه کافی مایعات دریافت می کند.
-اگر نوزاد شما به یبوست مبتلاست با پزشک مشورت کنید و مقدار بیشتری آب به شیر خشک نوزاد اضافه کنید.
-اگر نوزاد شما بیش از 6 ماه سن دارد می توانید از آب میوه های ملین مثل آب سیب یا گلابی برای درمان یبوست استفاده کنید.
-اگر با آب میوه مشکل یبوست نوزاد حل نشد از مواد غذایی مانند آلو، زردآلو،اسفناج و انواع لوبیا ها و دیگر مواد غذایی با فیبر بالا برای کودکان استفاده کنید. دو نوبت در روز از غذاهای پر فیبر برای کودکان استفاده کنید.
-شما میتوانید از ماساژ شکم برای درمان یبوست استفاده کنید. کودک را بخوابانید و شکم او را به صورت دورانی در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. می توانید از مقداری روغن زیتون برای ماساژ استفاده کنید.
-در روش دیگر کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی پاهای کودک را به درون شکم خم کرده و دوباره به حالت اول برگردانید.
-در نهایت اگر تمام این راه ها موثر واقع نشد، با مشورت پزشک می توانید از شیاف گلیسیرین برای رفع مشکل یبوست نوزادان استفاده کنید.
منبع : بیچشک
هموروئید یا بواسیر یک بیماری دردناک ناشی از ورم رگهای انتهای مقعد است. زمانیکه صحبت از این بیماری میشود انگشت اتهام به سوی مواد غذایی نامناسب، بی تحرکی و نشستن های طولانی مدت می رود. دلیل بواسیر هر چه که باشد مصرف مواد غذایی مناسب مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل که باعث دفع راحت می شود و همچنین مصرف مواد غذایی مناسب برای تقویت رگها میتواند در کاهش درد و تسکین این بیماری موثر باشد. در این مطلب به مواد غذایی مناسب برای کاهش علائم بواسیر می پردازیم. لطفا با ما همراه باشید.
دلایل ابتلا به بواسیر
این بیماری در بیشتر مواقع به دلیل مصرف مواد غذایی نامناسب و همچنین فشار زیاد و مکرر وارد شده به رگهای انتهای مقعد در هنگام دفع بروز می کند. در واقع مصرف مواد غذایی نامناسب که منجر به یبوست می شود و یبوست نیز فشار مضاعفی به این رگها وارد می کند. به عقیده ی برخی از متخصصان داشتن برنامه ی غذایی سرشار از مواد غذایی فراوری شده و فقیر از فیبر به تشدید بواسیر کمک می کند. به عقیده ی این متخصصان مشکل بواسیر در کشورهای کمتر توسعه یافته مانند آفریقا که تغذیه ای سرشار از فیبرهای غذایی دارند به ندرت دیده می شود.
اگر به هر دلیلی نمی توانید روزانه هفت واحد میوه و سبزیجات و غلات کامل مصرف کنید تا روزانه 25 تا 35 گرم فیبر دریافت کنید می توانید از ملین های گیاهی مانند اسفرزه استفاده کنید. توصیه می کنیم که روزانه بین 1 تا 3 قاشق غذاخوری اسفرزه را در آب حل کرده و میل کنید
متاسفانه مدل توالت های مدرن امروزی نیز باعث افزایش فشار مکرر و تشدید مشکل می شود. برخی از افراد عادت دارند مدت زمان طولانی روی توالت فرنگی نشسته حتی چیزی مطالعه کنند که همین کار باعث افزایش فشار غیرضروری در رگهای مقعد می شود. از دیگر عوامل ابتلا به بواسیر می توان به کهولت سن، عوامل وراثتی، استفاده ی زیاد از ملین ها و غیره اشاره کرد. برای خانمها، بارداری نیز معمولا یکی از عوامل ایجاد کننده ی بواسیر می شود؛ به خاطر اینکه جنین به عروق بواسیری یا هموروئیدال فشار وارد می کند.
بواسیر: میوه های کوچک را دریابید
توت ها سرشار از فیبر و ترکیبات مغذی دیگر هستند که می توانند به کاهش علائم هموروئید یا همان بواسیر کمک کنند. هر چه رنگ توت تیره تر باشد، شیرین تر بوده و میزان آنتی اکسیدان های آن(فلاوونوئیدها) بیشتر است. این ترکیبات مفید همچنین در مرکبات و پیاز نیز وجود دارند که به تسکین التهاب و تقویت جداره ی رگهای خونی کمک زیادی می کنند.
فلاونوئیدها همچنین باعث کاهش درد، خونریزی و همچنین خارش موضعی شده و خطر عود بیماری را کاهش می دهد. توت ها و میوه های ریز، سرشار از فیبرهای غذایی هستند که به جلوگیری از ابتلا به یبوست کمک زیادی می کنند. برای بهره مندی از خواص ویژه ی این میوه ها لازم است که هر روز سه چهارم فنجان شاه توت، تمشک، بلوبری، توت فرنگی، گیلاس و میوه های ریز دیگر مصرف شود.
بواسیر: آب بنوشید
اگر از این مشکل رنج می برید و یا نمی خواهید به آن مبتلا شوید بهتر است آب بیشتری بنوشید. چون بدون نوشیدن آب کافی فیبرهای مصرف شده کمکی به رفع یبوست و دفع راحت نخواهند کرد. آب همچنین استفاده ی دیگری نیز دارد. ترکیب آب و نمک اپسون باعث تسکین بواسیر می شود. این ماده باعث خارج شدن آب از خون شده و التهاب رگهای مقعد را کاهش می دهد. توصیه می کنیم روزانه بین 8 تا 9 لیوان آب میل کنید. نشستن در آب حاوی اپسون نیز برای کاهش علائم بواسیر مفید خواهد بود. بهتر است با پزشک تان مشورت کنید تا توصیه های بیشتری در این خصوص ارائه دهد.
بواسیر: مواد غذای حاوی ویتامین K را دریابید
ویتامین K برای انعقاد خون لازم و ضروری است. مواد غذایی حاوی این ویتامین در صورت بواسیر خونی مفید است. از بین این مواد غذایی می توان به سبزیجات دارای برگ سبز، اسفناج، کلم پیچ، کاهو، مارچوبه و غیره اشاره کرد. توصیه می کنیم خانمها روزانه 90 میکروگرم و آقایان روزانه 120 میکروگرم از این ویتامین را مصرف کنند که به راحتی با مصرف اسفناج، برگ شلغم یا بروکلی و مواد غذایی اشاره شده تامین می شود. توجه داشته باشید که چای سبز نیز یکی از دیگر از منابع ویتامین K است.
بواسیر و مکمل های غذایی
ویتامین C : این ویتامین باعث کاهش التهاب شده و به احیای بافتهای همبند مجاور واریس هموروئید و تقویت عروق کمک می کند. میتوانید با دوز 1000 میلی گرم شروع کنید و به تدریج این میزان را افزایش دهید و سپس دوباره به مرور این میزان را کم کنید. این شیوه باعث می شود که ابتدا دفع راحت تر صورت گیرد و از اسهال نیز پیشگیری شود. البته توصیه می کنیم که در خصوص دوز و نحوه ی مصرف مکمل ویتامین C با پزشک تان مشورت کنید.
منیزیم: منیزیم باعث حفظ آب داخل مدفوع شده و آن را نرم می کند. در واقع این ماده ی معدنی خاصیت ملینی دارد. میزان مصرف این مکمل باید روزانه بین 300 تا 600 میلی گرم باشد.
بواسیر: پسلیوم یا اسفرزه، ملینی گیاهی
اگر به هر دلیلی نمی توانید روزانه هفت واحد میوه و سبزیجات و غلات کامل مصرف کنید تا روزانه 25 تا 35 گرم فیبر دریافت کنید می توانید از ملین های گیاهی مانند اسفرزه استفاده کنید. توصیه می کنیم که روزانه بین 1 تا 3 قاشق غذاخوری اسفرزه را در آب حل کرده و میل کنید.
منبع : بیتوته