دستگاه گوارش کجاست و چه نقشی در بدن دارد؟

دستگاه گوارش در شکم قرار دارد و از اندام های مختلفی تشکیل شده است که با هم کار می کنند تا غذا را تجزیه کنند، مواد مغذی را جذب کنند و مواد زائد را از بدن دفع کنند. اعضای اصلی دستگاه گوارش عبارتند از: دهان، مری، معده، روده کوچک، روده بزرگ (کولون)، رکتوم و مقعد.
نقش دستگاه گوارش پردازش غذا و تبدیل آن به انرژی قابل استفاده و مواد مغذی ضروری برای بدن است.
این فرایند از دهان شروع می شود، جایی که غذا جویده می شود و با بزاق مخلوط می شود. سپس از مری به معده می رود و در آنجا بیشتر توسط اسیدها و آنزیم های معده تجزیه می شود.

بیماری های رایج مقعد و ارتباط آنها با تغذیه
1. هموروئید
هموروئید وریدهای متورم رکتوم یا مقعد هستند که می توانند باعث درد، خارش و خونریزی در حین اجابت مزاج شوند. رژیم غذایی کم فیبر و غذاهای فرآوری شده زیاد می تواند به یبوست کمک کند، که یک عامل خطر رایج برای هموروئید است.
با گنجاندن بیشتر غذاهای غنی از فیبر در رژیم غذایی، افراد می توانند حرکات منظم روده را تقویت کرده و خطر ابتلا به هموروئید را کاهش دهند. علاوه بر این، هیدراته ماندن و اجتناب از زور زدن در حین حرکات روده می تواند به جلوگیری از بدتر شدن علائم هموروئید کمک کند.

2. شقاق مقعد
شقاق مقعدی پارگی های کوچکی در پوشش مقعد است که می تواند باعث درد، خونریزی و ناراحتی در حین اجابت مزاج شود. رژیم غذایی فاقد فیبر می تواند منجر به مدفوع سفت شود که به سختی دفع می شود و خطر ایجاد شقاق مقعدی را افزایش می دهد. مصرف انواع غذاهای غنی از فیبر می تواند به نرم شدن مدفوع کمک کند و حرکات روده را راحت تر کند و فشار روی ناحیه مقعد را کاهش دهد. از جمله منابع چربی های سالم مانند آووکادو، آجیل و روغن زیتون نیز می تواند با کاهش التهاب در دستگاه گوارش، از بهبود شقاق مقعدی کمک کند.

3. آبسه مقعد
آبسه مقعد تجمع دردناکی از چرک در نزدیکی مقعد است که می تواند در اثر عفونت در غدد مقعد ایجاد شود. در حالی که تغذیه ممکن است به طور مستقیم باعث آبسه مقعدی نشود، رژیم غذایی سرشار از قند و غذاهای فرآوری شده می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و خطر عفونت را افزایش دهد. خوردن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی می تواند از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کرده و به جلوگیری از عفونت هایی که ممکن است منجر به آبسه مقعدی شود کمک کند.
از جمله غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست، کفیر و کلم ترش نیز می تواند تعادل سالم باکتری های روده را تقویت کند و خطر عفونت های دستگاه گوارش را کاهش دهد.

4. سرطان مقعد
سرطان مقعد یک بیماری نادر اما جدی است که می تواند در بافت های مقعد ایجاد شود. در حالی که تغذیه به تنهایی نمی تواند از سرطان مقعد جلوگیری کند، رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می تواند آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مهمی را فراهم کند که از عملکرد کلی سیستم ایمنی حمایت کرده و التهاب را در بدن کاهش می دهد. پرهیز از سیگار کشیدن، مصرف زیاد الکل و گوشت های فرآوری شده نیز می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان مقعد کمک کند. غربالگری منظم برای سرطان مقعد برای افراد در معرض خطر بالاتر توصیه می شود، مانند کسانی که سابقه عفونت HPV یا زگیل مقعدی دارند.

نتیجه
در نتیجه، تغذیه نقش حیاتی در حفظ سلامت مطلوب مقعد و پیشگیری از بیماری‌های رایج مقعدی دارد. با مصرف یک رژیم غذایی متعادل و غنی از فیبر، ویتامین و مینرال ها، افراد می توانند از هضم مناسب حمایت کنند، التهاب در دستگاه گوارش را کاهش دهند و بهزیستی کلی را ارتقا دهند.
انتخاب رژیم غذایی سالم، هیدراته ماندن و اجتناب از مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده می تواند به پیشگیری از بیماری هایی مانند هموروئید، شقاق مقعد، آبسه مقعد و سرطان مقعد کمک کند.

 دستگاه گوارش کجاست و چه نقشی در بدن دارد؟

چگونه شقاق را سریع ترمیم کنیم؟

برخی از افراد دچار شقاق خفیف می‌شوند که با مراقبت‌های خانگی و تغییر سبک زندگی قابل درمان است. اما شقاق در تعداد زیادی از مبتلایان عود شونده است و به نوع مزمن تبدیل می‌شود و فقط بعد از درمان با جراحی یا لیزر بهبود می‌یابد.

اساساً، اگر شقاق مقعد پس از گذشت بیش از 5-4 هفته با درمان‌های خانگی یا هر دارویی بهبود نیافت، باید با پزشک مشورت کنید تا بهترین درمان را ارائه دهد.

تشخیص شقاق مقعد

ممکن است مجبور شوید فرآیند کاملی را طی کنید که شامل بررسی علت شقاق یا آزمایش‌هایی برای دانستن علل زمینه‌ای در صورت وجود است. معمولا پزشک با یک معاینه مقعدی ساده شقاق را تشخیص می‌دهد اما ممکن است نیاز به بررسی علت زمینه‌ای بیماری هم باشد

چه مدت طول می‌کشد تا یک شقاق خوب شود؟

برای بهبود سریع شقاق، برخی از افراد جراحی را انتخاب می‌کنند که به آنها کمک می‌کند ظرف چند هفته بهبود یابند. آنها می‌توانند در عرض یک دو تا چهار هفته به روال روزانه خود بازگردند. در حالی که افرادی که داروهای خانگی یا داروهای بدون نسخه را برای شقاق انتخاب می‌کنند، ممکن است ماه‌ها یا سال‌ها درگیر عودهای مکرر این عارضه باشند.

چگونه شقاق مقعدی را درمان کنیم؟

مراحل بهبود شقاق به شدت آن بستگی دارد که از درمان‌های خانگی، داروهای بدون نسخه و پمادها شروع می‌شود و در نهایت اگر نتیجه‌ای حاصل نشود باید سراغ گزینه‌های جراحی و لیزر رفت.

• بایدها و نبایدها در مدیریت شقاق مقعد
• یک سبک زندگی سالم داشته باشید و به اندازه کافی ورزش کنید. یک رژیم غذایی با فیبر بالا و سرشار از میوه و سبزیجات داشته باشید.
• به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید.
• اگر خونریزی شدید یا عود کننده وجود دارد، حتما با پزشک متخصص تماس بگیرید.
• مصرف نرم کننده مدفوع خود را متوقف نکنید زیرا احساس بهتری دارید ، مگر اینکه پزشک به شما بگوید.
• علائم را نادیده نگیرید، اگر علائم شما بهبود نمی‌یابد، در طول درمان بدتر می‌شود یا علائم جدیدی را مشاهده می‌کنید، با پزشک خود تماس بگیرید.

چگونه شقاق را سریع ترمیم کنیم - بلاگ استایل

برای عمل شقاق به کدام دکتر باید مراجعه کرد؟

برای جراحی شقاق مقعد، باید به متخصص پوست و کولورکتال یا متخصص گوارش مراجعه کنید. همچنین، اگر شقاق مقعد شما توسط بیماری مزمن مانند بیماری التهابی روده‌ای یا دیابت باعث شده باشد، باید به متخصص مربوطه نیز هر کدام از این بیماری ها مراجعه کنید.

مراقبت های بعد از جراحی شقاق

بعد از جراحی شقاق مقعد، باید به مراقبت های زیر توجه کنید:

• استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک
• استفاده از یخ برای کاهش درد و التهاب
• داشتن شستشوی ملایم با آب و صابون نرم
• استفاده از پانسمان مناسب برای جلوگیری از عفونت و خونریزی
• استفاده از لباس های مناسب و راحت برای جلوگیری از فشار بر روی منطقه جراحی شده
• رعایت تغذیه سالم و متعادل به منظور بهبود سریع تر زخم ها
• رعایت استراحت کافی به منظور بهبود سریع تر زخم ها و جلوگیری از وقوع عفونت
• پیگیری با پزشک معالج برای مشاهده وضعیت جراحی و در صورت نیاز تغییر در داروها و مراقبت های پس از جراحی.

هزینه درمان شقاق به چه عواملی بستگی دارد؟

از آنجایی که شقاق یا فیشر مقعدی یکی از عارضه های رایج نشیمنگاهی بوده و اندازه ها یا عمق مختلفی دارد، در نتیجه هزینه عمل شقاق هم می تواند نسبت به این عوامل تغییر کند. فاکتورهای مختلفی که روی قیمت ها تاثیر می گذارند، عبارتند از:

• عمق و وخامت شقاق مقعدی
• آیا زخم عفونت کرده یا نه
• تعداد زخم های شقاق (در مواردی ممکن است دو زخم هم زمان ایجاد شوند)
• شرایط پزشکی بیمار
• نرخ عمل کلینیکی که برای عمل به آن مراجعه می کنید
• دستمزد جراح

لیزر شقاق مقعدی به عنوان جدیدترین راه درمان این بیماری در نظر گرفته شده است که با توجه به استفاده از بهترین دستگاه ها و متد روز دنیا، پس از عمل هیچگونه اسکار یا گوشت اضافه بر جا نمی گذارد. به علاوه محل زخم به طور کلی پس از چند وقت در مدت کوتاه ناپدید می شود.

منبع

آیا خونریزی مقعدی خطرناک است؟

اگر خونریزی مقعدی: مداوم یا شدید است، از کسی بخواهید که شما را به اورژانس برساند. این عارضه معمولا همراه با درد شدید یا گرفتگی شکم میباشد. گاهی اوقات خونریزی از رکتوم نشانه سرطان روده است. اگر زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان‌تر است، بنابراین بررسی آن اهمیت ویژه ای دارد.

راه های درمان شقاق واژن در زنان و بارداری

به وجود آمدن زخم و شقاق واژن می تواند این ناحیه را مستعد جذب عفونت کند. تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه اطراف بریدگی می تواند به جلوگیری از عفونت های پوستی کمک کند. در ادامه چند روش کارآمد برای از بین بردن این زخم را در قسمت تناسلی واژن پیشنهاد کرده ایم.

درمان با اشعه لیزر

اگر زخم واژن به قدری عمیق باشد که با دارو و پماد یا روش های خانگی درمان نشود، ممکن است پزشک با تشخیص خود از اشعه لیزر برای جوش دادن شقاق واژن و از بین بردن عفونت استفاده کند. درمان شقاق با لیزر یکی از جدید ترین روش ها برای از بین بردن این عارضه است.

درمان خانگی

لازم است بدانید که پیش از ترمیم پیدا کردن زخم ممکن است فرد بخواهد رابطه جنسی داشته باشد که باید از انجام این کار اجتناب کند.

روش های خانگی درمان شقاق واژن شامل موارد زیر هستند:

•  شستن دست ها با آب تمیز و صابون به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه قبل از لمس زخم
• هر روز ناحیه آسیب دیده را با آب گرم و صابون یا پاک کننده ملایم و بدون عطر بشویید
• قبل از لباس پوشیدن مطمئن شوید که ناحیه آسیب دیده کاملاً خشک شده است
• اجتناب از خیس کردن طولانی ناحیه آسیب دیده
• مصرف مسکن های بدون نسخه برای کاهش ناراحتی
• برای کاهش التهاب و ناراحتی، یک کیسه یخ سرپوشیده روی ناحیه قرار دهید
• استفاده از بطری پری در حین و بعد از ادرار کردن برای به حداقل رساندن درد
• اجتناب از قرار دادن هر گونه دستمال کاغذی در زخم
• اگر نشستن ناراحت کننده است از بالش استفاده کنید
• استفاده از عصاره یا روغن فندق روی نوار بهداشتی برای کاهش ناراحتی
• اجتناب از استفاده از محصولات داخل واژن
• اجتناب از محصولات زبر یا معطری که می توانند با PH اسیدی واژن تداخل داشته باشند
• نت پاک

آیا خونریزی مقعدی خطرناک است؟

اگر خونریزی مقعدی: مداوم یا شدید است، از کسی بخواهید که شما را به اورژانس برساند. این عارضه معمولا همراه با درد شدید یا گرفتگی شکم میباشد. گاهی اوقات خونریزی از رکتوم نشانه سرطان روده است. اگر زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان‌تر است، بنابراین بررسی آن اهمیت ویژه ای دارد.

راه های درمان شقاق واژن در زنان و بارداری

به وجود آمدن زخم و شقاق واژن می تواند این ناحیه را مستعد جذب عفونت کند. تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه اطراف بریدگی می تواند به جلوگیری از عفونت های پوستی کمک کند. در ادامه چند روش کارآمد برای از بین بردن این زخم را در قسمت تناسلی واژن پیشنهاد کرده ایم.

درمان با اشعه لیزر

اگر زخم واژن به قدری عمیق باشد که با دارو و پماد یا روش های خانگی درمان نشود، ممکن است پزشک با تشخیص خود از اشعه لیزر برای جوش دادن شقاق واژن و از بین بردن عفونت استفاده کند. درمان شقاق با لیزر یکی از جدید ترین روش ها برای از بین بردن این عارضه است.

درمان خانگی

لازم است بدانید که پیش از ترمیم پیدا کردن زخم ممکن است فرد بخواهد رابطه جنسی داشته باشد که باید از انجام این کار اجتناب کند.

روش های خانگی درمان شقاق واژن شامل موارد زیر هستند:

•  شستن دست ها با آب تمیز و صابون به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه قبل از لمس زخم
• هر روز ناحیه آسیب دیده را با آب گرم و صابون یا پاک کننده ملایم و بدون عطر بشویید
• قبل از لباس پوشیدن مطمئن شوید که ناحیه آسیب دیده کاملاً خشک شده است
• اجتناب از خیس کردن طولانی ناحیه آسیب دیده
• مصرف مسکن های بدون نسخه برای کاهش ناراحتی
• برای کاهش التهاب و ناراحتی، یک کیسه یخ سرپوشیده روی ناحیه قرار دهید
• استفاده از بطری پری در حین و بعد از ادرار کردن برای به حداقل رساندن درد
• اجتناب از قرار دادن هر گونه دستمال کاغذی در زخم
• اگر نشستن ناراحت کننده است از بالش استفاده کنید
• استفاده از عصاره یا روغن فندق روی نوار بهداشتی برای کاهش ناراحتی
• اجتناب از استفاده از محصولات داخل واژن
• اجتناب از محصولات زبر یا معطری که می توانند با PH اسیدی واژن تداخل داشته باشند
• نت پاک